Non aspettare che la situazione si aggravi!
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Prevenire è sempre meglio che curare!
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LE DOMANDE PIU' FREQUENTI
SULLA PREVENZIONE PSICOLOGICA
Che cos'è la prevenzione
psicologica?
La prevenzione psicologica si occupa di misure e interventi mirati a ridurre il rischio di sviluppare disturbi mentali e a promuovere il benessere psicologico.
Perché è importante la prevenzione
psicologica?
La prevenzione aiuta a identificare e affrontare i problemi prima che diventino gravi, migliorando la qualità della vita e riducendo il bisogno di trattamenti più intensivi.
Quali sono i segnali che indicano la necessità di
intervento psicologico?
Alcuni dei segnali possono includere cambiamenti nell'umore, difficoltà relazionali, problemi di sonno, o una sensazione di ansia persistente.
Come posso iniziare a prevenire problemi
psicologici?
È utile sviluppare buone abitudini psicologiche, mantenere una rete sociale attiva e cercare supporto professionale.
Chi può aiutarmi nella prevenzione
psicologica?
Psicologi, psicoterapeuti e psichiatri sono professionisti formati per offrire supporto e strategie per la prevenzione psicologica.
La prevenzione psicologica è solo per chi ha
problemi?
No, è utile per chiunque desideri migliorare il proprio benessere mentale e affrontare le sfide quotidiane in modo più efficace.
Quali tecniche o pratiche sono
consigliate?
Tecniche come la meditazione, l'esercizio fisico regolare, la terapia cognitivo-comportamentale e il supporto sociale sono tutte utili.
Se hai bisogno di ulteriori informazioni, telefona al n. 0622796355!
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Settimana Nazionale
della Prevenzione
Psicologica
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CENTRO ITALIANO SVILUPPO PSICOLOGIA
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